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Benessere nel Parco: Gyrokinesis e Yoga per bambini


Da Domenica 22 ottobre un nuovo appuntamento nel Museo Duca di Martina e nella Villa Floridiana con le antiche e nuove discipline basate su un armonico rapporto tra corpo e mente.

Da ottobre a maggio i visitatori del museo potranno partecipare a una lezione mensile di Gyrokinesis e portare i piccoli ai quattro incontri di Yoga per bambini (dai 6 ai 10 anni), il nuovo progetto è promosso dal Polo museale della Campania con APD White Cloud Studio Napoli, Centro di formazione Gyrokinesis e Gyrotonic.

La Gyrokinesis è una disciplina olistica che mette insieme elementi di yoga, danza, nuoto e tai chi, attraverso opportuni movimenti circolari e respiratori, armonizza corpo e mente, consentendo di migliorare la flessibilità del corpo, di allungarne e potenziarne la muscolatura.  Stimola  circolazione, sviluppa la coordinazione e disintossica l’organismo dallo stress quotidiano, donando un senso generale di calma e benessere.  Viene praticata con un materassino e uno sgabello basso.

Lo Yoga per bambini si avvale degli stessi strumenti utilizzati per gli adulti ma con modalità e tempi diversi adattati alla loro età. L’approccio è di tipo ludico e accompagna il bambino nel suo percorso di crescita attraverso lo sviluppo delle sue potenzialità, favorendone flessibilità e creatività. Aiuta a sbloccare le tensioni muscolari e a correggere le posture sbagliate, avvicinando il bambino ad una maggiore consapevolezza del proprio corpo.  Lo yoga rafforza i processi di apprendimento e previene situazioni di disagio e di violenza, favorendo lo sviluppo dell’autostima e del rispetto altrui.
Per entrambe le discipline si consiglia di indossare indumenti comodi.

E’ richiesta la prenotazione: tel. 3392851128; mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
La partecipazione è riservata ai visitatori del museo.
In caso di maltempo le lezioni si svolgeranno nel Museo.

CALENDARIO DEGLI INCONTRI

domenica 22 ottobre 2017 ore 11-12.30  Gyrokinesis
domenica 29 ottobre 2017 ore 11-12  Yoga per bambini

sabato 25 novembre 2017 ore 11-12   Yoga per bambini
domenica 26 novembre 2017 ore 11-12.30   Gyrokinesis

domenica17 dicembre 2017 ore 11-12.30   Gyrokinesis

domenica 21 gennaio 2018 ore 11-12.30   Gyrokinesis

domenica 18 febbraio 2018 ore 11-12.30   Gyrokinesis

domenica 18 marzo 2018 ore 11-12.30   Gyrokinesis

domenica 15 aprile 2018 ore 11-12.30   Gyrokinesis

domenica 20 maggio 2018 ore 11-12.30   Gyrokinesis
domenica 20 maggio 2018 ore 17.30-18.30   Yoga per bambini

giovedì 21 giugno 2018 ore 17.30-18.30   Yoga per bambini

Per maggiori informazioni: White Cloud Studio Napoli: 08119176311; 3392851128
Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.  -  https://www.whitecloudstudio-napoli.it
https://www.facebook.com/whitecloudstudionapoli

Museo Duca di Martina-Via Cimarosa 77 \ via Aniello Falcone, 171,  Napoli
tel. 081.5788418  - Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. – facebook.com/museoducadimartina Orario: 8.30-19.00 (ultimo ingresso 17.30) - martedì chiuso, Biglietto € 4,00 (intero); 2 (ridotto)

Polo museale della Campania   |   Castel Sant'Elmo  - Via Tito Angelini, 22 - 80129 Napoli
Email:  pm-cam@beniculturali.it   -   PEC:  mbac-pm-cam@mailcert.beniculturali.it

Informazioni   |  Ufficio Relazioni con il Pubblico (URP) :  0039.081.2294415   -  0039.081.2294470
Email:  pm-cam.urp.edu@beniculturali.it
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